Elstöd 2026 – så fungerar stödet

Elstödet 2026 är ett tillfälligt stöd för hushållens elförbrukning i januari och februari 2026. Här förklarar vi vem som omfattas, hur beloppet räknas ut och vad du behöver kontrollera i ditt elavtal.

Snabbsvar: elstödet 2026

  • Du behöver inte ansöka om stödet.
  • Stödet baseras på elförbrukningen i januari-februari 2026.
  • Du behöver ha haft elnätsavtal den 28 februari 2026.
  • Ersättningen är 14, 26 eller 29 öre/kWh beroende på elområde.

Kort sagt: stödet är inte ett avdrag på elräkningen, utan en separat utbetalning. Beloppet beror på ditt elområde, din faktiska elanvändning under två vintermånader och taket på 10 000 kWh per bostad.

Läget den 24 april 2026: riksdagen har sagt ja till regeringens extra ändringsbudget för el- och gasprisstöd. Den praktiska förordningen som styr utbetalningen har remitterats och föreslås träda i kraft den 26 maj 2026, med planerad utbetalningsstart under andra halvan av juni.

Snabbfakta

FrågaSvar
PeriodElförbrukning under januari-februari 2026
Vem kan få stöd?Hushåll med elnätsavtal den 28 februari 2026
AnsökanIngen ansökan behövs
UtbetalareFörsäkringskassan
Planerad startAndra halvan av juni 2026
TakHögst 10 000 kWh per bostad
FöretagOmfattas inte av detta hushållsstöd

Källor: Regeringen och Försäkringskassan, hämtade 2026-04-24.

Vem får elstödet?

Du kan få elstödet om du som privatperson hade avtal med elnätsföretaget den 28 februari 2026. Det viktiga ordet här är elnätsavtal. Det är avtalet för själva anslutningen till elnätet, inte nödvändigtvis samma sak som ditt elhandelsavtal.

Stödet går normalt till den person som står på nätavtalet för bostaden. Om du bor i villa, radhus eller lägenhet med eget elnätsavtal är regeln relativt enkel: stod du på nätavtalet den 28 februari 2026 kan du få stödet, även om pengarna betalas ut senare.

Det finns ingen begränsning för hur många bostäder en person kan få elstöd för. Har du både permanentbostad och fritidshus med egna elnätsavtal kan båda omfattas, förutsatt att villkoren är uppfyllda.

Vem riskerar att bli utan?

Den vanligaste fallgropen gäller gemensam el i flerbostadshus. Om bostadsrättsföreningen, hyresvärden eller fastighetsägaren står på ett gemensamt elnätsavtal och sedan debiterar de boende finns det ofta inget eget elnätsavtal på hushållsnivå.

Regeringen skriver att stödet är knutet till den faktiska förbrukning som elnätsföretagen kan rapportera om, och att det därför bara kan gå till hushåll som är kunder hos elnätsföretagen. Bostadsrätterna har kritiserat konstruktionen och hänvisar till att upp till 800 000 hushåll med gemensam el kan hamna utanför stödet.

Det här är en viktig skillnad: att du betalar för el i din månadsavgift eller hyra betyder inte automatiskt att du har ett eget elnätsavtal. Kontrollera om du får en separat faktura från elnätsföretaget.

Hur mycket får man?

Stödet räknas så här: förbrukning i januari-februari 2026 x ersättning i ditt elområde.

ElområdeErsättningExempel på område
SE114 öre/kWhNorra Norrland
SE214 öre/kWhSödra Norrland
SE326 öre/kWhBland annat Stockholm, Göteborg och Mälardalen
SE429 öre/kWhSydligaste Sverige, bland annat Skåne

Du kan få stöd för högst 10 000 kWh per bostad. De flesta hushåll ligger under taket för två vintermånader, men eluppvärmda större hus kan komma närmare gränsen.

Räkneexempel: villa

En villa i SE3 använder 6 400 kWh under januari och februari.

PostBelopp
Förbrukning6 400 kWh
Ersättning i SE30,26 kr/kWh
Beräkning6 400 x 0,26 kr
Stöd1 664 kr

Samma förbrukning i SE4 ger 1 856 kr. I SE1 eller SE2 ger 6 400 kWh ett stöd på 896 kr.

Räkneexempel: lägenhet

En lägenhet med eget elnätsavtal använder 750 kWh under januari och februari.

ElområdeBeräkningStöd
SE1-SE2750 x 0,14 kr105 kr
SE3750 x 0,26 kr195 kr
SE4750 x 0,29 kr218 kr

När kommer pengarna?

Planeringen är att utbetalningarna ska börja under andra halvan av juni 2026. Försäkringskassan ansvarar för utbetalningen och elnätsföretagen rapporterar in förbrukningsuppgifter.

För att få pengarna så smidigt som möjligt bör du ha ett konto anmält till Swedbanks kontoregister. Det betyder inte att du måste vara kund hos Swedbank.

Regeringen anger att ett anmält konto gör det enklare och snabbare att få del av stödet. De publicerade frågorna och svaren anger däremot inte i detalj hur en utbetalning utan registrerat konto ska hanteras 2026.

Så kontrollerar du ditt eget stöd

  1. Logga in hos ditt elnätsföretag.
  2. Leta upp din förbrukning i kWh för januari och februari 2026.
  3. Kontrollera vilket elområde bostaden ligger i. Läs vår guide om elområden om du är osäker.
  4. Multiplicera förbrukningen med 0,14 kr, 0,26 kr eller 0,29 kr beroende på elområde.
  5. Om förbrukningen är över 10 000 kWh räknar du bara på 10 000 kWh.

Exempel: 4 200 kWh i SE4 ger 4 200 x 0,29 kr = 1 218 kr.

Akta dig för bedrägerier

Ingen myndighet, bank eller elbolag ska ringa dig och be om BankID, koder, kortnummer eller bankuppgifter för att du ska få elstöd. Avsluta kontakten om någon gör det.

Skillnaden mot högkostnadsskyddet

Elstödet för januari-februari 2026 är ett separat, tillfälligt stöd. Det ska inte blandas ihop med regeringens högkostnadsskydd för el under 2026.

Högkostnadsskyddet är tänkt att kunna gälla senare under året om det genomsnittliga spotpriset i ett elområde överstiger 1,50 kr/kWh under en kalendermånad. Elstödet i den här guiden är retroaktivt och gäller bara för januari och februari 2026.

Skillnaden mot elstödet 2022 och 2023

StödPeriodVilka omfattades?Grundmodell
Första hushållsstödetOktober 2021-september 2022Hushåll i SE3 och SE450 öre/kWh i SE3 och 79 öre/kWh i SE4
Andra hushållsstödetNovember-december 2022Hushåll i hela Sverige90 öre/kWh i SE1-SE2, 126 öre/kWh i SE3 och 129 öre/kWh i SE4, på 80 procent av förbrukningen
Elstödet 2026Januari-februari 2026Hushåll i hela Sverige med elnätsavtal14, 26 eller 29 öre/kWh beroende på elområde, upp till 10 000 kWh

Den stora skillnaden är nivån. Stödet 2026 är lägre per kWh än de tidigare krisstöden, men gäller också en kortare period och en annan prissituation.

Varför detta hör ihop med ditt elavtal

Elstödet styrs inte av vilket elhandelsbolag du valt, men det visar varför det är viktigt att förstå skillnaden mellan elnätsavtal, elhandelsavtal, elområde och faktisk förbrukning.

När stödet är utbetalt är det ditt vanliga elavtal som avgör hur du påverkas framåt. Jämför därför påslag, månadsavgift, bindningstid och avtalsform. Börja med vår guide om att jämföra elavtal eller vår genomgång av rörligt eller fast elavtal.

Vanliga frågor om elstödet 2026

Nej. Elstödet ska betalas ut automatiskt av Försäkringskassan utifrån uppgifter som elnätsföretagen rapporterar.

D
Daniel Dahlén

Grundare, Avtalskollen

Daniel har över 10 års erfarenhet inom tech och startups. Han grundade Avtalskollen för att hjälpa svenskar få kontroll över sina avtal och undvika onödiga kostnader. Med fokus på transparens och användarvänlighet vill han göra avtalshantering enklare för alla.

Publicerad: 24 april 2026