Elstöd 2026 – så fungerar stödet
Elstödet 2026 är ett tillfälligt stöd för hushållens elförbrukning i januari och februari 2026. Här förklarar vi vem som omfattas, hur beloppet räknas ut och vad du behöver kontrollera i ditt elavtal.
Snabbsvar: elstödet 2026
- Du behöver inte ansöka om stödet.
- Stödet baseras på elförbrukningen i januari-februari 2026.
- Du behöver ha haft elnätsavtal den 28 februari 2026.
- Ersättningen är 14, 26 eller 29 öre/kWh beroende på elområde.
Kort sagt: stödet är inte ett avdrag på elräkningen, utan en separat utbetalning. Beloppet beror på ditt elområde, din faktiska elanvändning under två vintermånader och taket på 10 000 kWh per bostad.
Läget den 24 april 2026: riksdagen har sagt ja till regeringens extra ändringsbudget för el- och gasprisstöd. Den praktiska förordningen som styr utbetalningen har remitterats och föreslås träda i kraft den 26 maj 2026, med planerad utbetalningsstart under andra halvan av juni.
Snabbfakta
| Fråga | Svar |
|---|---|
| Period | Elförbrukning under januari-februari 2026 |
| Vem kan få stöd? | Hushåll med elnätsavtal den 28 februari 2026 |
| Ansökan | Ingen ansökan behövs |
| Utbetalare | Försäkringskassan |
| Planerad start | Andra halvan av juni 2026 |
| Tak | Högst 10 000 kWh per bostad |
| Företag | Omfattas inte av detta hushållsstöd |
Källor: Regeringen och Försäkringskassan, hämtade 2026-04-24.
Vem får elstödet?
Du kan få elstödet om du som privatperson hade avtal med elnätsföretaget den 28 februari 2026. Det viktiga ordet här är elnätsavtal. Det är avtalet för själva anslutningen till elnätet, inte nödvändigtvis samma sak som ditt elhandelsavtal.
Stödet går normalt till den person som står på nätavtalet för bostaden. Om du bor i villa, radhus eller lägenhet med eget elnätsavtal är regeln relativt enkel: stod du på nätavtalet den 28 februari 2026 kan du få stödet, även om pengarna betalas ut senare.
Det finns ingen begränsning för hur många bostäder en person kan få elstöd för. Har du både permanentbostad och fritidshus med egna elnätsavtal kan båda omfattas, förutsatt att villkoren är uppfyllda.
Vem riskerar att bli utan?
Den vanligaste fallgropen gäller gemensam el i flerbostadshus. Om bostadsrättsföreningen, hyresvärden eller fastighetsägaren står på ett gemensamt elnätsavtal och sedan debiterar de boende finns det ofta inget eget elnätsavtal på hushållsnivå.
Regeringen skriver att stödet är knutet till den faktiska förbrukning som elnätsföretagen kan rapportera om, och att det därför bara kan gå till hushåll som är kunder hos elnätsföretagen. Bostadsrätterna har kritiserat konstruktionen och hänvisar till att upp till 800 000 hushåll med gemensam el kan hamna utanför stödet.
Det här är en viktig skillnad: att du betalar för el i din månadsavgift eller hyra betyder inte automatiskt att du har ett eget elnätsavtal. Kontrollera om du får en separat faktura från elnätsföretaget.
Hur mycket får man?
Stödet räknas så här: förbrukning i januari-februari 2026 x ersättning i ditt elområde.
| Elområde | Ersättning | Exempel på område |
|---|---|---|
| SE1 | 14 öre/kWh | Norra Norrland |
| SE2 | 14 öre/kWh | Södra Norrland |
| SE3 | 26 öre/kWh | Bland annat Stockholm, Göteborg och Mälardalen |
| SE4 | 29 öre/kWh | Sydligaste Sverige, bland annat Skåne |
Du kan få stöd för högst 10 000 kWh per bostad. De flesta hushåll ligger under taket för två vintermånader, men eluppvärmda större hus kan komma närmare gränsen.
Räkneexempel: villa
En villa i SE3 använder 6 400 kWh under januari och februari.
| Post | Belopp |
|---|---|
| Förbrukning | 6 400 kWh |
| Ersättning i SE3 | 0,26 kr/kWh |
| Beräkning | 6 400 x 0,26 kr |
| Stöd | 1 664 kr |
Samma förbrukning i SE4 ger 1 856 kr. I SE1 eller SE2 ger 6 400 kWh ett stöd på 896 kr.
Räkneexempel: lägenhet
En lägenhet med eget elnätsavtal använder 750 kWh under januari och februari.
| Elområde | Beräkning | Stöd |
|---|---|---|
| SE1-SE2 | 750 x 0,14 kr | 105 kr |
| SE3 | 750 x 0,26 kr | 195 kr |
| SE4 | 750 x 0,29 kr | 218 kr |
När kommer pengarna?
Planeringen är att utbetalningarna ska börja under andra halvan av juni 2026. Försäkringskassan ansvarar för utbetalningen och elnätsföretagen rapporterar in förbrukningsuppgifter.
För att få pengarna så smidigt som möjligt bör du ha ett konto anmält till Swedbanks kontoregister. Det betyder inte att du måste vara kund hos Swedbank.
Regeringen anger att ett anmält konto gör det enklare och snabbare att få del av stödet. De publicerade frågorna och svaren anger däremot inte i detalj hur en utbetalning utan registrerat konto ska hanteras 2026.
Så kontrollerar du ditt eget stöd
- Logga in hos ditt elnätsföretag.
- Leta upp din förbrukning i kWh för januari och februari 2026.
- Kontrollera vilket elområde bostaden ligger i. Läs vår guide om elområden om du är osäker.
- Multiplicera förbrukningen med 0,14 kr, 0,26 kr eller 0,29 kr beroende på elområde.
- Om förbrukningen är över 10 000 kWh räknar du bara på 10 000 kWh.
Exempel: 4 200 kWh i SE4 ger 4 200 x 0,29 kr = 1 218 kr.
Akta dig för bedrägerier
Ingen myndighet, bank eller elbolag ska ringa dig och be om BankID, koder, kortnummer eller bankuppgifter för att du ska få elstöd. Avsluta kontakten om någon gör det.
Skillnaden mot högkostnadsskyddet
Elstödet för januari-februari 2026 är ett separat, tillfälligt stöd. Det ska inte blandas ihop med regeringens högkostnadsskydd för el under 2026.
Högkostnadsskyddet är tänkt att kunna gälla senare under året om det genomsnittliga spotpriset i ett elområde överstiger 1,50 kr/kWh under en kalendermånad. Elstödet i den här guiden är retroaktivt och gäller bara för januari och februari 2026.
Skillnaden mot elstödet 2022 och 2023
| Stöd | Period | Vilka omfattades? | Grundmodell |
|---|---|---|---|
| Första hushållsstödet | Oktober 2021-september 2022 | Hushåll i SE3 och SE4 | 50 öre/kWh i SE3 och 79 öre/kWh i SE4 |
| Andra hushållsstödet | November-december 2022 | Hushåll i hela Sverige | 90 öre/kWh i SE1-SE2, 126 öre/kWh i SE3 och 129 öre/kWh i SE4, på 80 procent av förbrukningen |
| Elstödet 2026 | Januari-februari 2026 | Hushåll i hela Sverige med elnätsavtal | 14, 26 eller 29 öre/kWh beroende på elområde, upp till 10 000 kWh |
Den stora skillnaden är nivån. Stödet 2026 är lägre per kWh än de tidigare krisstöden, men gäller också en kortare period och en annan prissituation.
Varför detta hör ihop med ditt elavtal
Elstödet styrs inte av vilket elhandelsbolag du valt, men det visar varför det är viktigt att förstå skillnaden mellan elnätsavtal, elhandelsavtal, elområde och faktisk förbrukning.
När stödet är utbetalt är det ditt vanliga elavtal som avgör hur du påverkas framåt. Jämför därför påslag, månadsavgift, bindningstid och avtalsform. Börja med vår guide om att jämföra elavtal eller vår genomgång av rörligt eller fast elavtal.
Vanliga frågor om elstödet 2026
Nej. Elstödet ska betalas ut automatiskt av Försäkringskassan utifrån uppgifter som elnätsföretagen rapporterar.
Grundare, Avtalskollen
Daniel har över 10 års erfarenhet inom tech och startups. Han grundade Avtalskollen för att hjälpa svenskar få kontroll över sina avtal och undvika onödiga kostnader. Med fokus på transparens och användarvänlighet vill han göra avtalshantering enklare för alla.
Publicerad: 24 april 2026
Källor
- Regeringen: frågor och svar om det tillfälliga el- och gasstödet, hämtad 2026-04-24.
- Regeringen: nästa steg för utbetalningarna av det nya tillfälliga elstödet, publicerad 2026-04-02.
- Riksdagen: betänkande 2025/26:FiU48, beslutat 2026-04-22.
- Försäkringskassan: utbetalning av elstöd 2026, hämtad 2026-04-24.
- Bostadsrätterna: 800 000 hushåll får inget elprisstöd, publicerad 2026-04-02.
- Energimarknadsinspektionen: elstöd för november-december 2022, hämtad 2026-04-24.
- Energimarknadsinspektionen: elstöd för oktober 2021-september 2022, hämtad 2026-04-24.